Wat is creatieve therapie?
Creatieve therapie is een vorm van psychotherapie waarbij kunstzinnige expressie wordt ingezet als een middel om emotionele, psychologische en zelfs fysieke gezondheid te verbeteren. Deze benadering maakt gebruik van diverse kunstvormen en beeldende therapie is vooral de vorm waarin ik mij verdiep. Dit is om cliënten te helpen hun emotionele spanningen, trauma's, angsten en andere psychische problemen te uiten en te verwerken op een laagdrempelige en veilige manier.
We maken gebruik van het onderbewuste, waarin we ons afstemmen op een bepaald gevoel, situatie of probleem. Daarna gaan we deze op canvas overbrengen. Alles mag en alles kan. Het belangrijkste aspect van deze vorm van expressie, is dat deze het vermogen heeft om communicatie en inzicht te bevorderen. Daar waar woorden tekort schieten, kunnen we ons uitdrukken met beeld en kleur.
Waar kan ik jou momenteel mee helpen?
Ik kan je helpen op volgende gebieden door middel van mijn eigen ervaringen:
- Seksueel misbruik
- Emotionele problemen
- Zelfmoord bij naasten / eigen suïcidegedachten en pogingen
- Verlatingsangst / Codependency
- Narcistisch misbruik / Moeilijke relaties
- Verslavingen
- Depressie, angsten, PTSS (Posttraumatisch Stresssyndroom)
- Hooggevoeligheid
- Spirituele zelfontwikkeling / Bewustwording
- Zelfliefde en heling
Voor wie?
Het is écht geen vereiste om creatief te zijn of goed te kunnen schilderen of tekenen, helemaal niet zelfs! Deze vorm van creëren is ook geschikt voor jong en oud. Met creatieve therapie is het de bedoeling om naar binnen te keren en te laten komen wat komen mag. Onze intentie is niet zozeer het resultaat, maar het creërende proces, waaruit we veel informatie kunnen verkrijgen.
Voor welke hulpvraag?
Creatieve therapie kan tevens worden toegepast bij een breed scala aan psychische aandoeningen en problemen waaronder angst, depressie, posttraumatische stressstoornis, verslaving, gebrek aan zelfvertrouwen, relatieproblemen, enzoverder. Het kan ook dienen als aanvullende behandeling, of ook als je gewoon graag jezelf wil verdiepen in je eigen innerlijke wereld.
Het doel?
Het belangrijkste doel van creatieve therapie is om cliënten te helpen zich bewust te worden van hun emoties en gedachten, deze op een creatieve manier te kunnen uiten en transformeren. Tijdens onze sessie brengen we naar boven wat er komen mag in een veilige en rustige omgeving. Achteraf wordt je werk besproken en kunnen inzichten gegeven worden.
Maak een afspraak
Indien je graag meer info of een afspraak wenst, mag je me contacteren via email. Ik beantwoord jouw aanvraag zo snel mogelijk.
FKC Hulpverlening
Gezien ik mij de komende jaren buiten Creatief Therapeut verder blijf bijscholen, vooral als FKC-Hulpverlener, kunnen er vanaf dan ook therapietrajecten worden gestart van daaruit. Maar later meer hierover!